Trainerin für mentale Stärke, Selbstliebe, Resilienz und Mitinhaberin eines Bildungsträgers für ganzheitliche Coachings
Mein Ziel ist es, dich auf deinem ganz eigenen Weg zu stärken: Mit Klarheit, innerer Ruhe und einer mentalen Stabilität, die dich trägt, auch oder ganz besonders in herausfordernden Phasen.
Mit meiner Leidenschaft für Mentaltraining, Selbstfürsorge und ehrliche Weiterentwicklung unterstütze ich Menschen dabei, ihr Potenzial zu entfalten und ihren eigenen Weg mutig zu gehen.
Meine Arbeit verbindet Lebenserfahrung, fundiertes Wissen und eine Haltung, die Mut macht, ohne Druck, aber mit Wirkung. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Resilienz, tiefgehend und mit Herz,
Meine Profession
Ich bin seit vielen Jahren in der Burnout‒ und Boreout‒Prävention, im Stressmanagement sowie in der Potenzial‒ und Persönlichkeitsentfaltung tätig.
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre inneren Ressourcen zu stärken, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder in ihre Kraft zu kommen. Dabei arbeite ich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der psychologisches Wissen, achtsame Selbstreflexion und praxisnahe Methoden verbindet – klar, wirksam und auf Augenhöhe.
Vor der Gründung von „my way “ war ich einige Jahre als Dozentin und freiberufliche Coach bei verschiedenen Bildungsträgern tätig – in der Einzelbegleitung, in Gruppencoachings sowie in der Konzeption und Durchführung nachhaltiger Trainingsformate.
2022 habe ich gemeinsam mit meiner Geschäftspartnerin den Bildungsträger „my way Gründer+Coaching GbR“ gegründet.
Dort begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und neuen beruflichen Perspektiven – fundiert, empathisch und mit viel Erfahrung.
Mehr über unser Team, unsere Arbeit und Rückmeldungen von Teilnehmenden findest du hier:
www.coaching‒myway.de
Was mich antreibt
Ich möchte Menschen nicht nur kurzfristig stabilisieren, sondern sie darin stärken, sich selbst wieder zu vertrauen.
Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um echte Selbstverbindung – um innere Stabilität, Klarheit und die Fähigkeit, auch in herausfordernden Zeiten bei sich zu bleiben.
Denn deine Resilienz ist kein Luxus – sie ist dein Fundament.
Deine Resilienz zu stärken bedeutet, dir die mentale Kraft zu geben, die du brauchst, um mit Stress besser umzugehen, Krisen zu meistern, dich selbst anzunehmen und innerlich zu wachsen. Ich arbeite strukturiert, praxisnah und mit dem Anspruch, dass Veränderung spürbar wird – nicht oberflächlich, sondern echt.
Denn persönliche Stärke entsteht nicht über Nacht, sondern durch bewusste Schritte, die wirklich zu dir passen.
Mein Ansatz: Das EROS Prinzip
In all meinen Kursen bildet das EROS-Prinzip die Grundlage – ein ganzheitliches Modell, das vier zentrale Säulen innerer Stärke vereint und dir Orientierung in herausfordernden Zeiten bietet:
Empowerment – deine Stärken erkennen und Grenzen wahren
Resilienz – mit Belastungen umgehen und emotional stabil bleiben
Optimismus – den Blick weiten und neue Perspektiven entwickeln
Selbstliebe – dich selbst annehmen und gut für dich sorgen
Das EROS-Prinzip ist klar strukturiert, tiefgehend und alltagstauglich. Es untersützt dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, bewusster zu handeln – und Schritt für Schritt wieder in deine Kraft zu kommen.
Diana Paulus ‒ Kokon
- Wie wir in Zeiten des Wandels innere Stärke entwicklen und wachsen.
- Aus ihrer langjährigen Erfahrung als Resilienz- und Mentaltrainerin teilt sie wertvolle Einblicke, wie wir gerade dann neue Kraft entwickeln können, wenn alte Strukturen nicht mehr tragen.
- Es begleitet Sie behutsam durch Ihre eigene Transformation, hilft Ihnen, Ihre innere Stärke zu entdecken und zeigt, wie Sie auch in herausfordernden Zeiten Ihren eigenen Weg finden.
- Mit konkreten Reflexionsfragen und einfühlsamen Impulsen unterstützt Sie dieses Buch dabei, Ihr Potenzial zu entfalten und gestärkt aus Veränderungsprozessen hervorzugehen.
